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El origen de la ciudad se remonta a la época romana, cuando se construyó un castro en la zona. Durante la Edad Media, Guarda se convirtió en una ciudad fortificada importante debido a su ubicación estratégica en la frontera con España. La ciudad de Guarda fue fundada en el siglo XII, durante la Reconquista cristiana de la península ibérica. Durante los siglos XIV y XV, Guarda se convirtió en un importante centro comercial y cultural, gracias a su ubicación estratégica en la cima de una colina y su proximidad a la frontera española.
Durante la Edad Media y el Renacimiento, la ciudad fue escenario de numerosas batallas y conflictos políticos, que dejaron su huella en su arquitectura y cultura. La ciudad también fue un importante centro religioso y cultural durante la Edad Media, con la construcción de la Catedral de Guarda y otros monumentos de interés histórico y arquitectónico. Esta catedral es uno de los mejores ejemplos de arquitectura gótica en Portugal, con una impresionante fachada y un interior lleno de detalles y obras de arte.
Otro lugar de interés en Guarda es la Torre de Menagem, una torre medieval que fue construida en el siglo XIII y que formaba parte de las antiguas murallas de la ciudad.
La Serra da Estrela es un lugar ideal para practicar senderismo, esquí y otras actividades al aire libre, y es una visita obligada para cualquier persona que visite Guarda. La gastronomía de Guarda es conocida por su sabor auténtico y contundente.
También es muy popular el «cozido à portuguesa», un guiso de carne, cerdo, chorizo, repollo y patatas que se cocina lentamente en una olla grande y se sirve junto con arroz blanco. Guarda es una ciudad con una rica tradición y cultura folklórica. En esta región, se pueden encontrar diversas manifestaciones culturales y artísticas que han sido transmitidas de generación en generación.
El folklore musical de Guarda es muy variado y se puede escuchar en diferentes eventos y festivales en toda la ciudad. La danza es otra forma importante de expresión folklórica en Guarda. Los bailes tradicionales de la región son muy animados y llenos de energía, y a menudo se realizan en fiestas y festivales. Estas historias han sido contadas de generación en generación y forman parte de la tradición oral de la región.
El folklore de Guarda es una parte esencial de la cultura de la región. Los visitantes de Guarda pueden disfrutar de estas expresiones culturales en festivales y eventos en toda la ciudad, y sumergirse en la rica tradición folklórica de esta hermosa región de Portugal.
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